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春季中班幼儿保健小常识
医疗资讯_医疗新闻门户网  发布时间: 2020-12-12 12:52

  春季中班幼儿保健小常识_育儿理论经验_幼儿教育_教育专区。春季幼儿保健小常识 中三班 春季天气变化多端, 春季又是传染病的多发季节, 为了能保证 幼儿的健康, 使幼儿在春季减少生病的机会, 现介绍几种幼儿保健 小常识: 1.幼儿衣服的增减要适当, 最好能根

  春季幼儿保健小常识 中三班 春季天气变化多端, 春季又是传染病的多发季节, 为了能保证 幼儿的健康, 使幼儿在春季减少生病的机会, 现介绍几种幼儿保健 小常识: 1.幼儿衣服的增减要适当, 最好能根据天气预报来决定第二天 穿多少衣服。 2.在春季传染病多发季节, 注意家中空气的流通, 家中有人感 冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。 3.教育幼儿注意卫生,防止病从口入。 4.早上醒来先喝杯水,预防结石。 (最好是白开水,不会对胃 照成刺激) 5.白天多喝水,晚上少喝水。 6.十种吃了会快乐的食物: 深海鱼、 香蕉、 葡萄柚、 全麦面包、 菠菜、大蒜、番茄、鸡肉、低脂牛奶、樱桃。 7.最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。 8.食物过于粗糙,营养不足时,导致食道癌、胃癌。 9.每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 10.每天摄取均衡的饮食,不过量。 11.正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上 吃的像乞丐。(也就是早吃好,中吃饱,晚吃少) 12.保证钙质的充足供应 ,春天是孩子长个的好季节,孩子长 高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给 孩子充足的钙。孩子每天需要的钙量是700-800毫克,适宜的供给 量是每日不少于1000毫克。补钙一般有两个办法:一个是药补,另 一个是食补。最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、 萝卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤,这些汤不 仅含钙丰富,而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧 克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。 13.多补充维生素c,维生素c在内的作用是提高脑神经的 灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病能力, 对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风,气候干燥,易引 发出血症,维生素c对防止出血有很好的作用,必须及时供给。补 充维生素c的方式也有两种: 其一是服用维生素c片, 其二是尽量 多吃些含维生素c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、 大枣等。 14.粗粮、 杂粮有好处 粗粮、 杂粮首先是能给补充矿物质, 保证微量元素的供应,如铁、锌、锰、铜、钙、磷等,其次是纤维 素和各种维生素, 再次是具有特殊结构的有机化合物, 如芳香物质、 氨基酸等。 而且食物的多样化对促进食欲、 引发孩子胃口和增强孩 子的消化吸收能力也很有帮助。 常可食用的粗、 杂粮有玉米、 小米、 糯米、绿豆、黄豆等。 15.多吃含自然糖分的食物 ,春季由于气候转暖和昼长夜短, 使 孩子的代谢机能旺盛, 户外活动时间也大为加长, 热量和营养物质 的消耗就会相对加大,使孩子经常感到饥饿。因此,春季可以用加 餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午 10-11时,下午3-5时,加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄 干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。 孩子的健康是我们共同的希望, 愿我们共同努力, 使孩子健康 快乐地渡过春天这个美丽的季节! 春季幼儿常见病预防 中三班 一.春季常见传染病的预防及家庭护理: 1.麻疹:最主要的传染源是患儿,一般从潜伏期至出疹后5天 有传染源,潜伏期2——3天。预防:按时接种麻疹病毒和疫苗。护 理:卧床休息,食物清淡易消化,多喝开水,注意皮肤、眼、口腔、 鼻腔的清洁,高热的护理,注意观察病情谨防并发症。 2.流行性腮腺炎:是常见的呼吸道传染病,传染源为患儿,潜 伏期2——3周。 预防: 接种疫苗, 隔离患儿, 接触者可预防性服药。 护理:隔离, 卧床休息,多喝开水,注意口腔卫生,用温盐水漱口, 室内要保持通风等。 3.风疹: 是由风疹病毒引起的轻型急性传染病, 通过呼吸道飞 沫传播, 发生于冬春两季, 传染性强。 护理: 病儿不要送到幼儿园。 居室开窗通风,注意口腔卫生,加强营养,多喝水,进食牛奶、粥 等营养容易消化的食物。 二.春季如何防病 春季气温变暖,但气候变化反复无常,昼夜温差大。由于气温 变暖,病毒、细菌活跃起来,而天气变化又大,对免疫功能较弱的 幼儿来说, 很容易被病毒或细菌感染而患病, 孩子反复感冒、 咳嗽, 不仅影响健康、 发育, 而且会有一些严重的并发症发生, 如心肌炎、 风湿病等。因此,提高孩子们的免疫功能,做好防范很重要。 1.为孩子创造良好的生活环境。 居室定时开窗通风, 保持空气 新鲜,大人不要在室内吸烟,伤害孩子的呼吸道。 2.常常带孩子到户外做适当的运动, 进行力所能及的锻炼, 如 散步、慢跑、踢球等。 3.避免接触传染源。 不到空气混浊、 人口密集的地方, 如超市、 茶馆等。 4.防过敏性疾病。如过敏性疾病史的孩子,如:哮喘。过敏性 鼻炎等,春天是疾病的好发季节,应避免让孩子接触过敏源,不带 孩子到花园玩耍,少吃或不吃鱼、虾等食物。 5.营养均衡,合理。按时进餐,不偏食、荤素搭配,粗细粮混 吃甜咸适合。 6.多喝开水。尤其是25度的新鲜开水。 7.足部保暖。 夏季保健知识 中三班 盛夏酷暑,对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的 考验,那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢? 一、预防中暑 夏天气温高,排汗较多,不能及时补入水分、盐分,或在 烈日下照射太长时间都会中暑, 幼儿也不例外。 因此年轻的父母要 注意不要让幼儿在烈日下玩耍, 小儿外出要戴遮阳帽, 多给小儿吃 些富含维生素的蔬菜、水果, 多喝点糖水、 盐水、绿豆汤、酸梅汤、 西瓜汁等。 二、防治腹泻 腹泻是夏季幼儿的多发病, 严重时, 影响幼儿的营养吸收和健康, 防止幼儿发生腹泻, 要做到科学喂养, 定时定量有规律, 注意食具、 食品和个人卫生。 三、预防皮肤病 幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引 起感染等。 防止这些皮肤病的发生, 要注意幼儿的个人卫生和防蚊 防虫工作,要勤洗澡、勤换衣,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪 指甲,以防抓破皮肤促发感染化脓。 四、防止肠道传染病 炎热的夏天是细菌性痢疾、 伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行 季节, 这些传染病都是经过饮食或者食物传染的, 所以特别要注意 幼儿的饮食卫生和个人卫生, 不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果, 不 贪吃冷饮冷食, 不生吃水产品, 饭前便后要洗手, 把好病从口入关。 愿幼儿健健康康每一天! 夏季幼儿卫生保健知识 中三班 夏季天气炎热,幼儿抵抗力差,脏腑娇嫩,又喜好户外运动, 稍不注意,极易生病,所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的。 一、提倡孩子多喝白开水。 各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多 摄入除了对孩子的牙齿发育不利, 还会影响到孩子的食欲和消化功 能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。白 开水进入后可立即进行新陈代谢, 有调节体温、 输送养分及清 洁体内毒素的功能。 二、饮食要讲究营养均衡。 夏日炎炎,家长怕孩子上火,只给吃清淡的饮食,且不知宝宝 正处生长发育期, 对营养的需求量较大, 过于清淡的饮食会导致营 养障碍,故夏季孩子的饮食应多样化,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、 猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或 以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,也是不错的方法。 此外,五谷类也不宜少吃,如果宝宝味口不佳,家长可换以粥、凉 拌面等,容易入口,又有营养的食谱来引起孩子的食欲。 三、忌过多食用生冷瓜果。 夏季各种瓜果较多, 家长常会做一些爽口的凉菜, 若无意间使 宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹 泻等。当孩子不舒服时,建议最好能赶紧就医、了解症状。 四、午睡时间不宜太长。 夏日午时气温最高, 家长都希望宝宝多睡少动。 但据生理学研 究表明,睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下,人们 在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过 程中, 大脑各中枢的抑制过程明显加强, 脑组织中许多毛细血管网 暂时关闭,脑血流量减少,机体的新陈代谢水平明显降低,如果宝 宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。 五、大汗后不宜冲冷水澡。 宝宝生性好动,夏季极易出汗,家长们应注意,孩子大汗时不 能冲冷水澡,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能 散发而储留体内,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,宝 宝容易生病。尤其是高温季节,运动后头部特别容易出汗,这时如 果用冷水冲洗头部, 容易刺激到颅内的动脉血管, 有可能引起颅内 血管功能异常,造成头晕、头痛、眼前发黑,甚至可能出现呕吐现 象。专家建议,较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡, 更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。 六、空调不宜开的时间太长。 长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量 少,室内干燥,幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人,孩子待的 时间久了易产生疲乏, 加之长期暴露在冷而干燥的空气中, 呼吸道 及消化道抵抗力下降, 一些病毒细菌就会乘虚而入, 可引起上呼吸 道感染及腹泻。所以,有婴幼儿的家庭如果要使用空调,不但需要 多给宝宝喝水, 而且空调开放时间不要太长, 并适当增加室内的湿 度。 中班保育工作计划 中三班 新学期已经开始了,我会以认真的态度对待自己的工作。我 班幼儿经过一年多的学习、 各方面的能力都大有提高。 大部分幼儿 已经适应了园内的集体生活,也很乐意上幼儿园,在园期间、能爱 学习,热爱集体,团结友爱,大部分幼儿在老师的提醒下能遵守班 上的各项常规, 能和小朋友友好相处, 也有较好的生活习惯和初步 的生活自理能力,体质也有所增强。针对本班的具体情况,在新的 一个学期里,为了组织、计划好幼儿生活的每一个过度环节、加强 班上的常规管理、 培养幼儿良好的生活和学习习惯。 我特制订本期 保育工作计划如下: 一、加强思想工作。 努力加强思想和专业理论知识的学习,不断提高自身素 质。热爱幼教事业,爱护幼儿,履行工作岗位责任制。 二、做好幼儿一日生活常规的培养。 培养幼儿良好的行为习惯和合作、参与、探索意识,培养幼儿 行为规范、自理生活能力、自我保护、生活卫生及养成良好的学习 习惯。让幼儿在晨间锻炼、进餐、教学、睡眠、离园等一日各项活 动中养成良好的行为习惯。 1. 鼓励幼儿积极参加晨间锻炼活动。 培养幼儿的自我保护意 识。 指导幼儿用正确的方法擦嘴、 漱口。 饭前、 便后要将手洗干净, 不吃不干净的东西。 2.幼儿进餐时,教师要精力集中,注意观察,精心照顾幼儿, 轻声地、 和蔼地指导和帮助幼儿掌握进餐的技能, 培养文明行为习 惯和吃完自己的一份饭菜。 根据幼儿的进餐情况向伙食委员会提出 合理的意见和建议。提醒幼儿多喝开水,学会节约用水,让幼儿学 会使用、收放自己的物品。 3.继续培养幼儿的自理能力:教幼儿学习穿服、鞋袜, 整理自己的物品。学做一些力所能及的事。 4.在午睡时间,精心照顾好幼儿午睡,做到不离岗,对体弱 多病的孩子特别关注,及时帮幼儿盖被子等。 三、幼儿的户外活动是增强幼儿身体素质,提高身体抗病能力 的重要活动。 要确保幼儿活动的时间,保证活动的质量,增强幼儿的体质。 坚持在活动前给幼儿带好汗巾, 活动中及时帮幼儿擦汗, 根据气候 的变化为幼儿增减衣服。 在保教中要做到有机结合, 纠正幼儿的一 些不良习惯,如打架、争抢玩具等。在各种活动中激发幼儿的活动 兴趣,加强幼儿的自律性,培养幼儿良好的活动习惯。 四、加强幼儿安全意识的培养,杜绝安全责任事故的发生。 确保幼儿安全。对玩具、桌椅、床、玩具等进行全面检查,发 现问题及时改进,并落实各项安全措施,强化及时的防范意识,杜 绝事故隐患, 让家长放心。 培养幼儿自我保护的意识和高度的应变 能力。 认真做好晨检工作, 做到一摸二看三问四查, 并作详细记录。 坚持早、午、离园时的检查工作,发现不安全因素及时处理。有病 的幼儿及时通知家长,做好体弱幼儿的护理,按时填写出勤报表, 做好各项卫生保健的记录工作。 五、在组织活动中,注意观察幼儿的神态、情绪,发现异常及 时询问。 认真做好每月一次玩具的清洗消毒工作, 室内物品的定点摆放, 窗明地净,走廊、楼梯地面整洁、无死角,厕所无污垢、无臭味, 节约水电,并培养幼儿节约的好习惯。 六、热情做好家长工作。 帮助班上老师管理好幼儿,作好幼儿教育工作,每天放学时把 幼儿衣物整理好,家长来接孩子的时候,协助老师和家长交流。说 说孩子当天在园的身体情况, 以及当天的表现情况。 以使家长更好 的及时的掌握孩子的在园情况。 为了每个孩子的健康成长,我将用我的耐心、热心、细心认认 真真的对待每一天,对待每一个孩子。

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